如今的人對食材的規定愈來(lái)愈高了，吃每個(gè)食材已不是單純性的填飽肚子，也在意這一食材的營(yíng)養成分，那么大家知道菏澤綠豆粉條的熱量多高嗎？減肥期間可以吃嗎？今天就來(lái)給大家介紹下。

1、綠豆粉絲是中國的常見(jiàn)食品之一，主要是用綠豆為主要原材料制作而成的一種營(yíng)養粉絲。它的熱量并不是特別的高，總卡路里：356大卡。粉條與粉絲的原料和建造工藝共通，只是粉條更粗一些，較量耐煮，更適合燉食。

2、干粉絲單元熱量很高，但煮熟的粉絲熱量靠近熟面條，可偶然作為減肥期間的主食食用。粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、卵白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。

3、綠豆粉條攝入身體之后并不會(huì )引發(fā)過(guò)度的肥胖現象。但是綠豆中的碳水化合物含量比較豐富，可以有效的促進(jìn)新陳代謝，并且可以補充一定的蛋白質(zhì)和纖維素。從中醫角度來(lái)講，具有清熱利濕、解毒涼血的作用。

菏澤綠豆粉條的熱量并不是很高，每100克綠豆粉絲所含熱量約為356大卡，低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，有利減肥。